Kurs for de som ønsker seg en forandring

Målgruppen er 70+.

I begynnelsen av oktober starter et kurs for aldersgruppen 70+ - som ønsker seg en forandring.

Mange opplever ulike form for tap som f.eks. dårligere helse, mister nærmeste og lignende. Det kan føre til ensomhet, tristhet og bekymringer.

Dette kurset er både for deg som ønsker å forebygge og for deg som føler deg nedfor eller deprimert. På kurset lærer du metoder og teknikker for å endre tanke- og handlingsmønster.

Kurset går over 10 uker og varer to timer hver gang.

Kurssted: Lierbyen Seniorsenter/Galleri perrongen
Oppstart: Tirsdag 3.10.2017 kl.13.30
Pris:400kr (inkl.kursbok og lett servering)
Påmelding fra 1.8:.arja.aalto@lier.kommune.no eller telefon: 477 05 278

Sist oppdatert: 01. august 2017