Verdensdagen for psykisk helse skal i år å sette fokus på hvordan vi kan styrke vår psykiske beredskap i en urolig tid. Temaet understreker at livet kan by på uforutsette belastninger, og at det derfor er viktig å bygge opp styrke, støtte og fellesskap.
I Lier har vi de siste årene markert Verdensdagen for psykisk helse på flere måter, og det samme har vi gjort i år.
- Kommunen inviterte i september til et foreldreforedrag med Mattias Øhra på Lier kulturscene, hvor han satte søkelyset på hvordan foreldre kan bidra til psykisk robusthet hos barn og unge.
- Hvert år markeres verdensdagen for ungdom på 9. trinn på skolene i Lier. Temaene var folkehelsekampanjen ABC for god psykisk helse, og selvfølgelig tematikken til verdensdagen. 9. trinn fikk inspirasjon gjennom foredrag av håndballspiller Ola Lillelien og influenser Elias Omberg.
- Barneskolene har også markert verdensdagen. Mange av skolene valgte blant annet å danse årets BlimE-dans, som er et virkemiddel for å skape samhold, trivsel og inkludering blant elevene.
Verdensdagen lister opp flere tips man følge for å styrke sin psykiske beredskap
I Lier kommune er vi en del av kampanjen til Helsedirektoratet som heter ABC for god psykisk helse. Den oppfordrer alle til å gjøre noe aktivt, sammen og meningsfullt.
Les mer om ABC for god psykisk helse her
