Lier frisklivssentral, sammen med Bua og Lier frivilligsentral, klinker til i år igjen med frisklivsmarsjen.
I fjor deltok rundt 70 personer, og i tidligere år har tallet vært enda høyrere. Og som navnet tilsier – dette er en marsj for bedre helse. Og alle kan delta.
Marsjen starter utenfor rådhuset i Lierbyen med felles oppvarming til musikk. Deretter går turen i fellesskap, og du kan velge mellom to løyper, en på ca. to kilometer og en på ca. fire kilometer. Løypene er uten tidtaking – det viktigste er å være i aktivitet.
– Det å gjøre noe aktivt, sammen og meningsfylt gjør godt for både vår fysiske og psykiske helse, sier Annette Rud, frisklivsveileder hos Lier frisklivssentral.
Det er selvfølgelig gratis å delta, og du oppfordres til å ta med nistepakke som kan inntas i fellesskap etter vel gjennomført tur.
Registrering utenfor rådhuset klokken 10.00, og felles oppvarming klokken 10.30. Startskuddet går klokken 10.45. God tur!
