Det gleder frisklivsveilederne, som de siste årene har jobbet målrettet for å nå ut til flere innbyggere i kommunen.
– Vi jobber for at tilbudet vårt skal treffe bredt, og at så mange som mulig kjenner til oss, sier Annette Rud, frisklivsveileder i Lier kommune.
En av årsakene til økningen er de nye tilbudene som ble etablert i 2025.
– Økningen kommer nok av at vi har flere nye tilbud. Blant annet nærmiljøtreningen. Da trener vi i grupper flere steder i bygda. Per i dag er det Engersand, Lierbyen og Sylling, men målet er å opprette grupper flere steder, sier Rud.
Selv med dobling av antall deltakere, understreker frisklivssentralen at det fortsatt er godt med kapasitet:
– Selv om vi doblet antall deltakere i fjor, så har vi fortsatt plass til flere. Vi har mange ulike tilbud, blant annet individuell oppfølging, samtaler, kurs og gruppetreninger, sier frisklivsveileder Anette Larsen.
Frisklivssentralens mål er tydelig: Å bidra til at flere innbyggere finner gode vaner og holder seg aktive i hverdagen.
– Det viktigste for oss er å holde liunger i aktivitet og hjelpe på veien til gode vaner. Vi skal gi støtte og veiledning, sier de.
Frisklivssentralen er en kommunal helse- og omsorgstjeneste som tilbyr veiledning og oppfølging for personer som ønsker å endre levevaner. Tilbudet inkluderer blant annet gruppetrening og kurs innen tobakkslutt, søvn, matvaner og mental sunnhet.
Les mer om tilbudene og hvordan du kan delta på Lier frisklivssentrals nettsider
Et av hovedsatsingsområdene for 2026 er prosjektet Liunger i arbeid, et samarbeid mellom Lier frisklivssentral, Nav Lier og fastlegene. Målet er å bruke frisklivssentralens kompetanse som en brobygger inn mot bedre helse og tilbake til arbeid.
– Det er lettere å komme i arbeid når helsen er med. Vi vet at veldig mange står utenfor arbeidslivet, så i årene som kommer blir det en viktig jobb for frisklivssentralen å hjelpe til å få folk i arbeid - og holde folk i arbeid. Vi vil ha fokus på at det også er god helse å være i jobb.
