Psykisk helse og rus

Om oss

Psykisk helse og rus tilbyr tjenester til alle over 18 år. Vi har kompetanse om ulike psykiske plager og lidelser, og om rusmiddelbruk som kan skape vansker i hverdagen.

Hos oss benytter vi oss av feedbackinformerte tjenester (FIT). Det betyr at vi regelmessig følger med på hvordan du har det, om du får det bedre og om vi kan justere hjelpen som gis i samarbeid med deg.

Kontakt oss

Alle kan ta kontakt i åpningstiden, og man trenger ikke henvisning. Tilbudene våre er gratis.

Vi kan nås på vår telefon: 45 72 67 94 og har telefontid mandager og onsdager klokken 10.00 - 14.00.

NB! Telefonen er kun åpen onsdager fra klokken 10.00 - 14.00 om sommeren i uke 26-33, og er stengt i forbindelse med jul i uke 52.

Dersom du trenger helsehjelp utenom vår åpningstid, kan du kontakte fastlege på dagtid, eller legevakt på kveld/natt.

Besøk oss gjerne på Facebook-siden vår

Dine rettigheter

Pasient- og brukerrettigheter

Ifølge Lov om pasient- og brukerrettigheter har innbyggerne rett til nødvendig hjelp fra kommunens helse- og omsorgstjeneste og rett til medvirkning og informasjon. Vi er en helsetjeneste som forplikter oss til å registrere relevante helseopplysninger i en journal.

Helsehjelp

Helsehjelp er handlinger som har forebyggende, diagnostisk, behandlende, helsebevarende/rehabiliterende eller pleie- og omsorgsformål, og som er utført av helsepersonell, jf. definisjon i pasient- og brukerrettighetsloven § 1-3.

Vi har taushetsplikt

Taushetsplikt er en plikt til å hindre andre å få adgang eller kjennskap til visse opplysninger. Unntak fra taushetsplikt gjelder hvis vi får samtykke fra deg, hvis vi trenger å dele opplysninger for å gi forsvarlig helsehjelp, eller for å sikre liv og helse for deg eller andre rundt deg.

For utfyllende informasjon om rettigheter les loven i sin helhet

Klagerett

Pasient eller bruker eller dennes representant som mener at bestemmelsene i kapitlene 2, 3 og 4, samt § 5-1, § 6-2 og § 6-3 er brutt, kan klage til Fylkesmannen. Klagen sendes til den som har truffet enkeltvedtaket eller avgjørelsen slik at saken blir vurdert påny. Dersom avgjørelsen ikke endres, blir klagen oversendt til Fylkesmannen.

Les mer om rett til å klage på helsenorge.no

Våre tilbud

Drop-in samtaletilbud

Vi tilbyr samtaler, rask hjelp og veiledning til personer over 18 år. Med oss kan du snakke om psykisk helse, rus, belastninger, ensomhet, sorg, det å mestre sykdom, livskriser og hvordan mestre livet. Du kan få samtaler ved direkte oppmøte, men vi tilbyr også samtale over telefon dersom du ønsker dette.

Det er ikke nødvendig med henvisning eller avtale på forhånd. Tilbudet er gratis. Ved stor pågang må det tas forbehold om at det kan bli noe ventetid.

Vår åpningstid er mandager klokken 10.00-14.00.
I uke 26-33 endrer vi åpningstid til onsdager 10.00-14.00. I uke 52 holder vi stengt.
Våre lokaler ligger i tredje etasje, Bruveien 2 i Lierbyen.
Vårt telefonnummer er 45726794.

Kom i gang-kurs

Vi har «Kom i gang»-kurs som er tilgjengelige for alle. Dette er fire kurs som vil rullere hver onsdag kl.12.30-14.30, både vår og høst.

Kursene er rettet mot deg som har milde eller moderate plager, men også for fagpersoner, ansatte i kommunen, pårørende eller for deg som bare er nysgjerrig på temaene. Kursene handler om vanlige psykologiske temaer som de fleste kan kjenne seg igjen i, som eksempelvis angst og bekymring, søvn, følelser, tankevirus, hverdagsglede og selvhevdelse. Kursene vil ha fokus på kunnskapsformidling og informasjon, og vil også kunne gi deg nyttige verktøy og tips å ha med seg videre. Vær oppmerksom på at dette ikke er behandling for psykiske lidelser, men kurs.

Man kan velge å delta på bare ett av kursene, eller følge alle fire om man ønsker det. Det vil oppfordres til å følge alle fire kurs for å få best utbytte, men dette er frivillig. Man trenger heller ikke å ta dem i rekkefølge. Innhold og tematikk kan variere.

Vi kan kontaktes på telefon 45 72 67 94 hver mandag og onsdag mellom klokken 10.00-14.00 for mer informasjon om kursene.

Kurs og grupper

Vi har tilbud om kurs og grupper for angst, depresjon og belastninger. Se kursportalen for påmelding eller kontakt oss hvis du vil vite mer om våre kurs. Vi kan kontaktes på telefon 45 72 67 94 hver mandag og onsdag mellom klokken 10.00-14.00 for mer informasjon.

Kursportalen

Individuell oppfølging og samtaler

Vi tilbyr samtaler og individuell hjelp ut fra dine ønsker og behov. Vi kan kontaktes på telefon 45 72 67 94 hver mandag og onsdag mellom klokken 10.00-14.00 for mer informasjon.

Ungdomshjelpa 18-26 år

Ungdomshjelpa er én dør inn til tilbud og tjenester for ungdom mellom 18 og 26 år.
Du kan snakke med oss om:

Familie og vennskap
Aktiviteter og fritid
Skole, utdanning og arbeid
Fysisk og psykisk helse
Økonomi og bolig

Vi tilbyr veiledning for å finne riktig hjelp, og tverrfaglige møter der du selv kan møte Ungdomshjelpa. Vi har møter for ungdom på onsdager. De som er til stede kan være ansatte i psykisk helse og rustjeneste for voksne, NAV, kultur og fritid, pedagogisk-psykologisk oppfølgingstjeneste (skole), barneverntjenesten og frisklivssentralen.

Vi kan kontaktes på telefon 45 72 67 94 hver mandag og onsdag mellom klokken 10.00-14.00 for mer informasjon.

Haskoll kafé og aktivitetssenter

Haskoll kafé og aktivitetssenter er et dagsenter for innbyggere i Lier som har psykiske helseutfordringer. Tilbudet er rusfritt. Vi tilbyr et hyggelig, sosialt fellesskap og har ulike gruppetilbud og aktiviteter. Tilbudet er gratis, men man må betale for mat og drikke. Man trenger ikke vedtak for å benytte tilbudet.

Åpningstider: hverdager fra 09.00 - 15.00, og annenhver lørdag fra 14.00 - 18.00.
Telefon: 46 94 22 07
Adresse: Haskollveien 101.

12-trinns rusbehandling

Lier kommune tilbyr 12-trinns avhengighetsbehandling på dagtid for alkohol, medikamenter, stoff eller andre former for avhengighet. Man bor hjemme mens man deltar. Behandlingsprogrammet er basert på «Storboka» skrevet av Anonyme Alkoholikere i 1939 og de 12 trinnene for tilfriskning som er beskrevet der. Behandlingsforløpet er manualbasert med sertifiserte terapeuter. Det kreves rusfrihet under behandling, og vi kan henvise til avrusing i forkant. Du kommer til individuelle samtaler i forkant av behandlingen, og vi tilpasser tidspunkt for oppstart. Deretter dagbehandling tre ganger i uka, fire timer hver gang i omtrent tre måneder. Etter dette er det ukentlige ettervernsgrupper.

Sted: Nedre Frognerlia 1.
Ta kontakt for mer informasjon eller påmelding, via vår telefon som er åpen mandager og onsdager kl.10.00-14.00: 45726794. Eller ta kontakt med våre ruskonsulenter:

Ragnhild Moslet Egeberg, telefon: 91 87 10 54
Espen H. Solnørdal, telefon: 92 08 55 85
Trine L. Ekeland, telefon: 90 26 37 44

Annekset dagtilbud og feltpleie

Møtested og tilbud om helsetjenester for deg med rusproblemer. Åpent mandag og torsdag fra 11.30 til 15.00. Adresse Bruveien 5.

Pårørende

NKS veiledningssenter er et gratis lavterskeltilbud til pårørende innenfor rus og psykiatri. Familiemedlemmer og pårørende kan kontakte NKS på tlf. 400 31 093 første onsdag i måneden.

N.K.S. Helsehus Akershus - veiledningssenter for pårørende

Forvaltning helse og bolig

Vedtak på tjenester er for deg som har sammensatte og alvorlige utfordringer og som trenger oppfølging og tjenester i hjemmet. Kontakt forvaltning helse og bolig for mer informasjon og søknad.

Kontaktinformasjon til forvaltning helse og bolig

Barn og unge under 18 år

Helsetjenesten for barn og unge tilbyr helsefremmende og forebyggende helsetjenester til barn, unge og familier.

Helsetjenesten til barn, unge, foreldre og gravide

Det finnes en mengde ressurser der du kan få tips, råd og verktøy til å hjelpe deg selv. Her er pålitelige og kvalitetssikrede kilder samlet.

Aktulle nettsider

Helsedirektoratet har samlet en rekke gode hverdagsråd, apper og verktøy som gjør det lettere å få til de endringene du er ute etter:
Bare du – Helsedirektoratet
Kognitiv terapi er en populær og etterspurt tilnærming til behandling og selvhjelp. Metoden benyttes både ved psykiske og fysiske lidelser, og for mennesker i alle aldre:
Kognitiv.no
Følelseskompasset er en veiviser for å lære om, forstå og jobbe med egne følelser:
Følelseskompasset
Skandinavias største helsenettsted. Oppdatert av leger:
Norsk helseinformatikk